Składniki na tartę:
* 200 g mąki (ja użyłam gryczanej, ale możecie użyć orkiszowej, pszennej pełnoziarnistej lub jakiejkolwiek innej)
* 2 żółtka
* 100 g masła
* łyżka ksylitolu lub cukru
* szczypta soli
* 3 łyżki śmietany 12%
Składniki ma masę jogurtowo - jajeczną:
* 150 ml jogurtu naturalnego
* 50 ml mleka 2%
* łyżka ksylitolu lub cukru
* szczypta soli
* 2 żołtka
* jedno całe jajko
* łyżka mąki

Jajka miskujemy z cukrem i solą. Dodajemy jogurt i mąkę. Miksujemy na gładką masę.
Nadzienie:
- 150 g wędliny (szynki, polędwicy)
- duża cebula
- nieduży brokuł
- pół puszki kukurydzy
- czerwona papryka