Spenat och varlnötsrisoni med parmesanfyllda kycklinglår och örtcitronette

Keep Recipes. Capture memories. Be inspired.

KeepRecipes is one spot for all your recipes and kitchen memories. Keep, cook, capture and share with your cookbook in the cloud.

Get Started - 100% free to try - join in 30 seconds

Recipe bykalstrom

Categories:
- Kyckling

print

Ingredients:

Kyckling
8 st kycklinglårfilé
1 dl parmesanost, grovriven
8 blad basilika
peppar
1 msk olja
salt
tandpetare

Spenatrisoni
2,5 dl risoni
1 dl valnötter, hackade
1 st röd lök(ar)
1 st vitlöksklyfta(or)
1 msk olivolja
1 påse babyspenat
salt och peppar

Örtcitronette
1 kruka(or) basilika
2 msk pressad citron
3 msk olivolja
10 blad spenat , (kan uteslutas)
1 krm salt
0,5 krm peppar

1. Örtcitronette: Repa av bladen från basilikan. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät konsistens. Smaka av och tillsätt eventuellt mer salt eller peppar.

2. Kyckling Sätt ugnen på 175 grader. Fyll kycklinglåren med parmesan, basilika och krydda med peppar. Fäst med tandpetare. Bryn i oljan tills kycklingen fått färg och smaksätt med salt och peppar. Lägg på en plåt och stek klart i ugnen i 15-20 minuter.

3. Spenatrisoni: Koka risoni. Rosta valnötter i en torr teflonpanna. Ta åt sidan. Skala och hacka rödlök och vitlök. Stek i olja tills löken mjuknat och fått en aning färg och tillsätt sedan valnötter, risonin och spenat. Stek snabbt i några minuter så att allt blandas och blir varmt. Salta och peppra.

4. Lägg upp spenatrisonin på tallrikar, lägg kycklingen ovanpå och toppa med örtcitronetten och lite parmesan.